Stressbewältigungsreise

Stressmanagement Workshop unter Südafrikas Sonne

Sie sehnen sich nach einer Auszeit? Sie wollen sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln und sind auf der Suche nach professioneller Unterstützung? Dann ist der Stressmanagement Workshop von Luxusreiseanbieter INTOSOL für Sie genau richtig. Im luxuriösem Ambiente von Südafrikas Gardenroute bietet die Stressbewältigungs-Reise Top-Coaches, spannende Themen, Erfolgsstrategien und Networking.

Stress gehört in vielen Berufen zum Alltag. Besonders problematisch wird es aber, wenn aus Stress eine Dauerbelastung wird. Die Liste der Symptome, die durch Dauerstress auftreten können, ist lang: Schlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, Hörsturz, Angstzustände, Burnout und eine allgemeine Antriebsschwäche zählen inzwischen zu den alltäglichen Belastungen von Managern und Führungskräften.

Ein Coach kann in solchen Phasen von Überlastung der ideale Begleiter sein, um neue Wege einzuschlagen. Der Luxusreiseanbieter INTOSOL bietet Workshops und Seminare zum richtigen Umgang mit Stress an - an einem der schönsten Plätze der Welt: Südafrikas Gardenroute. Der Stressmanagement Workshop vermittelt Wissen gepaart mit praktischen Übungen und individuellem Coaching. Neue Impulse bekommen, mehr über sich erfahren, gute Gespräche führen - in außergewöhnlichen Locations an Südafrikas Gardenroute erleben die Teilnehmer eine inspirierende Woche mit zwei hochkarätigen Referenten: Naiel Arafat, Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie, und Michael Kubina, Business Coach und zertifizierter Mars/Venus-Coach.

Die Teilnehmer lernen, im Alltag dem Stress gelassener zu begegnen und belastende Situationen kreativ zu meistern, besser mit Stress und den Herausforderungen im Berufs- und Alltagsleben umzugehen. Zusammen mit hochkarätigen Psychologen und Anti-Stress-Coaches kreierte INTOSOL eine hochkarätige Reise, die das Potential besitzt, das Leben der Teilnehmer grundlegend positiv zu verändern. In den Seminaren und Coachings werden alltagstaugliche Strategien an die Hand gegeben, die Stressbelastung im Job und Privatleben auf ein akzeptables Maß zu reduzieren. Erlernt werden unter anderem Methoden zur Tiefenentspannung, die wirklich "abschalten" lassen sowie Kreativmethoden, um schwierige Aufgaben gelassener und effektiver zu bewältigen. INTOSOL bietet die Stressmanagement Workshops und Srtessbewältigungs-Reisen auch für Unternehmen an.

Die Stressbewältigungs-Reise führen die Teilnehmer in eine der schönsten Naturlandschaften Afrikas, der berühmten Gardenroute. Unendliche Bergwildnis mit atemberaubender Naturschauplätzen auf der einen Seite und Traumstrände am Indischen Ozean auf der anderen Seite machen diese Region so unverwechselbar. INTOSOL hat zwei der schönsten Locations für die Workshops reserviert: Mitten in der Natur mit grandiosem Traumblick finden die Gäste im EdgeHouse No. 6 und dem Cliff House No. 5 eine entspannte und zugleich luxuriöse Atmosphäre. Eine gesunde Küche, lange Strandspaziergänge sowie  ein Rahmenprogramm mit Ausflügen zu den schönsten Attraktionen, welche die Gardenroute zu bieten hat, runden den Workshop ab.

Warum in Südafrika? Ganz einfach: Um sich wirklich bewusst und gezielt die Zeit zu nehmen, sich mit den eigenen Problemen auseinanderzusetzen. Man arbeitet gezielt, zielorientiert unter ganz anderen Bedingungen, weit weg vom stressigen Alltag, weit weg von der gewohnten Umgebung, und nutzt so alle Möglichkeiten der Entspannung und Erholung, muss sich für nichts verantwortlich fühlen, außer für sich selbst. Auch die Intensität der Selbsterfahrung, die Anwesenheit anderer TeilnehmerInnen, die ständige Präsenz des Seminar- bzw. Gruppenleiters sorgen dafür, dass jederzeit Möglichkeiten der Konflikt- und Problemlösung erprobt werden können.  Der Fakt, dass die TeilnehmerInnen nicht am sonstigen „Ort des alltäglichen Geschehens“ sind, sondern weit weg davon, ist Entlastung genug und bietet viele Möglichkeiten der Erholung, Entlastung und Entspannung: „Ich nehme mir bewusst die Zeit für mich, ganz alleine“.

Das INTOSOL Coaching-Angebot für Sie:

• 8-Tage-Reise
• Flug von Frankfurt/Main nach Kapstadt und zurück
• Alle Transfers vor Ort
• Unterkunft in luxuriösen 5-Sterne-Häusern in Knysna an der Gardenroute
• Frühstück und Abendessen inklusive
• Workshop mit international renommierten Ärzten und Business Coaches
• Ausflüge in die nähere Umgebung